Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Surówka
- 150 g selera naciowego
- 150 g jabłka, nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 150 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na 4 cm kawałki
Dressing
- 20 g koperku, świeżego, tylko liście (patrz wskazówka)
- 80 g oleju
- 15 g musztardy Dijon
- 50 g jogurtu naturalnego
-
15
g czerwonego octu winnego
o 15 g octu jabłkowego - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 958.2 kJ / 229 kcal
- Proteine
- 1.6 g
- Carboidrati
- 10.2 g
- Grassi
- 20.8 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 681.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 min
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2h 30 min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10 min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10 min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 min