Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy

Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy

3.6 19 valutazione
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 porcji

Ingredienti

Budyń waniliowy
  • 1000 g mleka
  • 2 jajka
  • 80 - 100 g cukru
  • 40 g skrobi kukurydzianej
    40 g skrobi ziemniaczanej
  • 1 laska wanilii tylko ziarna
Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem
  • 500 g pomidorów przekrojonych na pół
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 400 g jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
  • 4 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 szczypty szafranu (opzionale)
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 20 g masła
  • 850 g wody
  • 600 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, białej rzepy, miąższu dyni), pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 350 g kaszy kuskus

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 22 g
Calorie 2334 kJ / 558 kcal
Grassi 34 g
Fibre 2.7 g
Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...