Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 102 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opzionale)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 45 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1295 kJ / 309.5 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 59.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LETNIE NAPOJE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl dodający energii

5min