Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 valutazione

Prep. 25min

Totale 50min

40 sztuk

Ingredienti

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (opzionale)

15 g miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 5.2 mg

Proteine 2 g

Calorie 300.1 kJ / 71.7 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 12.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Owsiane batoniki z batatami

55min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1h 5min

Batoniki proteinowe

50min

Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu

1h

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2h

Kulki witalności

25min

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40min

Rogaliki à la pizza

1h 5min

Kąski serowo-brokułowe

55min

Batoniki na dobre wyniki

3h 30min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min