Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
75
g orzechów laskowych, prażonych
o 75 g migdałów, ze skórką, prażonych - 2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
- 300 g jabłek, nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, nieobranej, pokrojonej na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 230 g płatków owsianych
- 80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50
g rodzynek (patrz wskazówka)
o 50 g żurawiny, suszonej -
15
g syropu z agawy (opzionale)
o 15 g miodu (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 12.4 g
- Grassi
- 2.2 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 5.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2h
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2h 20 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Batony warzywno-serowe
1h
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 Min
Kulki witalności
25min