Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.9 29 valutazioni
Prep. 25min
Totale 50min
40 sztuk

Ingredienti

  • orzechów laskowych, prażonych
    75 g
    75 g migdałów, ze skórką, prażonych
  • cynamonu, mielonego
    2 - 3 łyżeczki
  • banan, dojrzały (ok. 110 g)
    1
  • jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    300 g
  • marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
    200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • płatków owsianych
    230 g
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    80 g
  • rodzynek (patrz wskazówka)
    50 g
    50 g żurawiny, suszonej
  • syropu z agawy (opzionale)
    15 g
    15 g miodu

Valori nutritivi per 1 sztukę

Calorie 71.7 kcal / 300.1 kJ
Proteine 2 g
Grassi 2.2 g
Carboidrati 12.4 g
Fibre 2 g
Grassi saturi 0.2 g
Sodio 5.2 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...