Versioni compatibili
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Μελιτζάνες
- 3 μελιτζάνες, σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)
- ελαιόλαδο, για τις μελιτζάνες
- αλάτι, για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (2 εκ.)
- 2 κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
100
γρ. γλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)
o 100 γρ. σάλτσα σόγιας - 40 γρ. χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)
- 20 γρ. ξίδι ρυζιού
-
15
γρ. ζάχαρη καρύδας
o 15 γρ. ζάχαρη από φοίνικα - κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 495.9 kJ / 118.1 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carboidrati
- 18.6 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodio
- 1369.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Σάλτσα με κράνμπερι
25 Min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 Std. 5 Min
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Nessuna valutazione
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Nessuna valutazione
Τσίλι κον κάρνε
40 Min
Πανακότα με πεπόνι
5h 15min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Nessuna valutazione
Κυδωνόπαστο
45 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min