亚麻籽油青豆玉米粒

亚麻籽油青豆玉米粒

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Prep. 5min
Totale 5min
2 人份

Ingredienti

  • 胡萝卜 ,切块
    30 克
  • 紫洋葱 ,切块
    20 克
  • 玉米粒
    150 克
  • 新鲜豌豆仁
    150 克
  • 亚麻籽油
    30 克
  • 海盐 (约½茶匙)
    2 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 生菜
    4 - 5 片

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 227 kcal / 949.8 kJ
Proteine 4.2 g
Grassi 14.4 g
Carboidrati 22.8 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 1.4 g
Sodio 567 mg

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