Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

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Prep. 5min
Totale 10min
4 porciones

Ingredienti

  • de semillas de chía
    2 cdas
  • de pepino pelado y en trozos
    100 g
  • plátano pelado y en trozos
    1
  • de espinaca baby fresca
    50 g
  • de piña pelada y en trozos
    500 g
  • de jengibre pelado y en rebanadas finas
    5 g
  • de agua de coco
    50 g

Valori nutritivi per 1 porción

Calorie 127.4 kcal / 533.1 kJ
Proteine 2.6 g
Grassi 2.2 g
Carboidrati 27.5 g
Fibre 5.1 g
Grassi saturi 0.3 g
Sodio 26.2 mg

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