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Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar
4.9 12 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
2 vasos
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Ingredienti

  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 80 g de mora azul congelada
  • 1 cda de germen de trigo
    1 cda de linaza
  • 150 g de yogur
  • ½ cm de jengibre (opzionale)
  • 200 g de leche de almendras

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 7 g
Calorie 867 kJ / 208 kcal
Grassi 4 g
Fibre 5.8 g
Carboidrati 32 g

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