花生酸奶酱拌秋葵

花生酸奶酱拌秋葵

4.2 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 人份

Ingredienti

水
300 克
秋葵，切段
150 克
芦笋，切段
150 克
新鲜豌豆仁
50 克
无盐熟花生
60 克
盐（约¼满茶匙）
2 克
糖（约¼满茶匙）
2 克
原味酸奶
30 克
苹果醋
5 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 366 kcal / 1532.4 kJ

Proteine 18.5 g

Grassi 26.5 g

Carboidrati 22.4 g

Fibre 8.2 g

Grassi saturi 4.4 g

Sodio 337 mg

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