Dispositivi & accessori
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
Cytrynowy sos holenderski
-
15 g wody
-
30 g soku z cytryny
-
225 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka (rozm. L)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g liści kolendry, świeżych
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
285 g ryżu jaśminowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
672 mg
Proteine
33 g
Calorie
3778 kJ /
903 kcal
Grassi
58 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
32 g
Carboidrati
62 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5h
Marynata do krewetek z grilla
5min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka sushi
1h 15min
Rumienienie wołowiny z cebulą
15min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min