Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju z pestek winogron
o 20 g oliwy z oliwek - 15 g octu balsamicznego
- 20 g wody
- 1 łyżeczka musztardy
-
1
łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
o 1 łyżeczka miodu - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka pestek dyni
- 80 g sera feta, pokruszonego
- 150 g mieszanki sałat
- ½ gruszki, dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
- ½ granatu, tylko pestki, do posypania
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1808 kJ / 432 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 28 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodio
- 895.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 godz. 10 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min