Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g di mango maturo, sbucciato e a pezzi (2-3 cm), congelato
- 50 g di ricotta fresca, ben asciutta
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 441.5 kJ / 105.5 kcal
- Proteine
- 3.7 g
- Carboidrati
- 16.8 g
- Grassi
- 3.2 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 22.5 mg
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