Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porciones

Ingredienti

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 1094.5 mg

Proteine 24.8 g

Calorie 1550 kJ / 370.5 kcal

Grassi 24 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 7.3 g

Carboidrati 17.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Destellos blancos 7 ricette
Messico

Mundo Thermomix VII 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 godz.

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35 min

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 min

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40 min

Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6

45 min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Salteado de verduras mixtas

30 min

Pasta con salmón y espinaca

40 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 min

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 min