Koken van bulgur

Name: Koken van bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g water; ½ - 2 el olie; ½ - 1 tl zout

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

8 porties

Ingredienti

bulgur
200 - 500 g
water
400 - 800 g
olie
½ - 2 el
zout
½ - 1 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 295.8 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 896.4 kJ / 214.1 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 43 g

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