Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 g gepelde walnoten
- 60 g rauwe amandelen
- 20 g lijnzaad
- 550 g water
- 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
- 50 g suiker
- 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g bloem
- 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
- 2 - 3 snuifjes zout
- Valori nutritivi
- per 1 stuk
- Calorie
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 6.4 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodio
- 66.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Stevige linzenchili
50 dk
Zoete aardappellasagne
1h 20 min
Erwtenboter, avocado en muntpuree
Nessuna valutazione
Parelgerst- en champignonsoep
Nessuna valutazione
Matzeballen
Nessuna valutazione
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nessuna valutazione
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Nessuna valutazione
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Nessuna valutazione
Cashew- en kokosmelk
10 min
Havermoutpap met vers fruit
15 min