Dispositivi & accessori
Omletă cu pui în stil thailandez
Prep. 25min
Totale 50min
2 porții
Ingredienti
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1024 mg
Proteine
45 g
Calorie
2614 kJ /
624 kcal
Grassi
41 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Simplu & Creativ
9 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Sos Bolognese vegan
50min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1h
Tortillas cu pui tandoori
50min
Gyros cu tzatziki
15min
Humus de vară
35min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Smoothie verde
10min
Sos napolitan
1h
Tzatziki
20min