Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

4 porții

Ingredienti

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 382.9 mg

Proteine 32.5 g

Calorie 1084 kJ / 258 kcal

Grassi 6.7 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 15.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recreația mare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 min

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 min

Smoothie cu fructe goji

5 min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 godz. 45 min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1 godz.

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2 godz. 10 min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 min

Sos thai dulce cu chilli

Brak ocen

Sos curry pentru cartofi prăjiți

25 min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 min

Spaghettini cu ardei

50 min