Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

4 porții

Ingredienti

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 382.9 mg

Proteine 32.5 g

Calorie 1084 kJ / 258 kcal

Grassi 6.7 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 15.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recreația mare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pui cu lămâie și usturoi

30 λεπτ.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1ωρ. 20 λεπτ.

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35 λεπτ.

Orez sălbatic cu mere

Καμία βαθμολογία

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 λεπτ.

Banh mi (Sandwich vietnamez)

Καμία βαθμολογία

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 λεπτ.

Somon la aburi în stil asiatic

1ωρ. 45 λεπτ.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 λεπτ.

Cevapcici cu sos tzatziki

30 λεπτ.

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 λεπτ.

Somon cu orez și sos de mărar

40 λεπτ.