Fleurs de courgette et de carotte

Fleurs de courgette et de carotte

4.5 55 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

300 g d'eau
2 carottes taillées en tagliatelle
2 courgettes taillées en tagliatelle
15 g de fromage à pâte persillée (bleu) type roquefort ou bleu d'Auvergne
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6.8 g

Calorie 771 kJ / 185 kcal

Grassi 13.8 g

Fibre 3 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine rapide 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1h 20min

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

35min

Tarte croustillante carotte et courgette

1h

Soufflé de potiron aux épices douces

1h

Petits flans aux brocolis et noisettes

45min

Flan d'épinard

45min

Œuf en cocotte de courgette ronde

1h

Chou-fleur en soufflé

55min

Soufflé aux épinards et deux fromages

35min

Flans de poireau

35min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55min

Crumble au potiron et jambon

1h 10min