Frullato detox

Frullato detox

4.0 9 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 bicchieri

Ingredienti

  • 240 g di ananas fresco la polpa a pezzi
  • 160 g di bulbi di finocchio a pezzi
  • 260 g di tofu delicato (vedere varianti)
  • 2 centimetri di zenzero, radice fresca sbucciato e tagliato a fette (2 mm)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 5 - 10 g di farina di cocco a piacere
  • 10 - 20 g di stevia
  • 300 g di bevanda a base di avena

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Calorie 145 kcal / 606.5 kJ
Proteine 7.5 g
Grassi 3.8 g
Carboidrati 27.5 g
Fibre 4.8 g
Grassi saturi 0.8 g
Sodio 217.8 mg

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