Frullato detox
TM6 TM5 TM31

Frullato detox

4.0 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 240 g di ananas fresco, la polpa a pezzi
  • 160 g di bulbi di finocchio a pezzi
  • 260 g di tofu delicato (vedere varianti)
  • 2 centimetri di zenzero, radice fresca, sbucciato e tagliato a fette (2 mm)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 5 - 10 g di farina di cocco, a piacere
  • 10 - 20 g di stevia
  • 300 g di bevanda a base di avena

Valori nutritivi
per 1 bicchiere
Calorie
606.5 kJ / 145 kcal
Proteine
7.5 g
Carboidrati
27.5 g
Grassi
3.8 g
Grassi saturi
0.8 g
Fibre
4.8 g
Sodio
217.8 mg

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