Dispositivi & accessori
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Prep. 15min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
200 g de quinoa
-
1000 g d'eau
-
250 g de pois gourmands
-
25 feuilles de menthe fraîche
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
1 pincée de piment
-
du sel
-
du poivre moulu
-
75 g d'oignon rouge ciselé
-
150 g de feta en cubes
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
1800 kJ /
431 kcal
Grassi
24 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sarrasin avec champignons
25min
Curry d'aubergine
50min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40min
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40min