Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 37.4 g

Calorie 2344 kJ / 560 kcal

Grassi 40.4 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 5.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saláty s masem 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1h

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

1h

Sicilský krevetový salát

40min

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

1h

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

30min

Krůtí závitky po indicku

1h 10min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1h

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1h

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min