Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 2344 kJ / 560 kcal
- Proteine
- 37.4 g
- Carboidrati
- 5.7 g
- Grassi
- 40.4 g
- Fibre
- 5.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jarní salát se šunkou a vejci
25 min
Limetkovo - zázvorová pěna
Nessuna valutazione
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Ciderová sangría
Nessuna valutazione
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Nessuna valutazione
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 Min
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 min
Energy smoothie
10 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min