Dispositivi & accessori
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Totale 1h
40 kusů
Ingredienti
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Proteine
1.7 g
Calorie
170 kJ /
41 kcal
Grassi
1.9 g
Fibre
1.7 g
Carboidrati
3.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Superfood
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Hummus
5 min
Pohankové krekry s černuchou
1 h
Směs koření harissa
5 min
Berberské koření
10 min
Falafel
10 h
Polévka z kopřiv
40 min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 h 50 min
Pohankovo-datlové kuličky
24 h 20 min
Špaldová galette s červenou řepou
2 h
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 h