Versioni compatibili
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3593 kJ / 865 kcal
- Proteine
- 53 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 58 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Brochettes de poulet aux épices
2h 40min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur
35 Min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Poulet tikka masala
35 Min
Boulettes de poulet asiatiques
25min
Brochettes de kefta
55 Min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 Std. 15 Min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10 min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Poulet laqué au sésame
40 Min