Cerca
Tofu brouillé à l’indienne
TM6 TM5 TM31

Tofu brouillé à l’indienne
4.2 (20 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 2 échalotes, en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de tofu ferme, coupé en morceaux irréguliers
  • 200 g de tofu soyeux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ c. à café de paprika en poudre
  • 3 oignon verts, émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
763 kJ / 183 kcal
Proteine
17 g
Carboidrati
5 g
Grassi
11 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

(58)

6 Std. 15 Min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

(48)

45 Min

Dhal

Dhal

(377)

1h 40min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

(144)

50min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

(81)

25 Min

Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

(175)

35min

Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

(97)

35min

Mujaddara (Riz au lentilles)

Mujaddara (Riz au lentilles)

(234)

1 Std.

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

(191)

45 Min

Curry au tofu fumé

Curry au tofu fumé

(41)

40 Min

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

(161)

40 Min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

(258)

1 Std.