Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 28 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 316.6 mg

Proteine 13.5 g

Calorie 671 kJ / 160.4 kcal

Grassi 8.9 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 11.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Chaud Bouillon ! 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Dhal à la noix de coco

25 Min

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40 Min

Bouillon thaï aux légumes

1 Std. 10 Min

Soupe pho aux restes de poulet

2 Std. 55 Min

Soupe miso aux légumes

30 Min

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 Min

Japchae

50 Min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40 Min

Korma veggie aux noix de cajou

55 Min