Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

2 porții

Ingredienti

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 10 mg

Proteine 5 g

Calorie 215 kJ / 51 kcal

Grassi 0 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sous-vide - Rețete de bază 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(8)

30min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Conopidă cu pesmet cu unt

4.5(6)

40min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

3.6(9)

40min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

4.5(2)

30min

Vită picantă gătită lent

3.4(9)

8h 10min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

4.7(6)

45min

Iaurt simplu, la Varoma

5.0(11)

12h

Trio de orez, pește și legume

3.9(10)

35min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

4.7(9)

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

Lapte de migdale

4.8(4)

10min