Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

2 porții

Ingredienti

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 10 mg

Proteine 5 g

Calorie 215 kJ / 51 kcal

Grassi 0 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sous-vide - Rețete de bază 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0(2)

50min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Antricot de vită sous-vide

5.0(2)

2h 45min

Cotlet de porc sous-vide

5.0(5)

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1h 5min

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1h 30min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.7(27)

30min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

3.0(2)

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

4.5(2)

30min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

4.8(6)

45min

Piure de cartofi și legume

4.8(8)

40min