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Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch
Prep. 15min
Totale 55min
6 Portionen
Ingredienti
-
Olivenöl70 g
-
Knoblauchzehen3
-
Schweinefleisch, sehnenfrei in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
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Zwiebeln halbiert250 g
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Möhren in Stücken120 g
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Äpfel, säuerlich geschält, in Würfeln (3 cm)200 g
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Wasser700 g
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grüne Linsen, getrocknet gespült und abgetropft200 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Apfelessig (opzionale)2 EL
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Lorbeerblätter2
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Thymian (opzionale) und etwas mehr zum Bestreuen2 Zweige
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Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Sahne (opzionale)50 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
26 g
Calorie
2256 kJ /
539 kcal
Grassi
25 g
Fibre
11.8 g
Carboidrati
57 g
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