
Dispositivi & accessori
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
Prep. 10min
Totale 1h 15min
12 pieces
Ingredienti
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olive oil for greasing
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bread torn in pieces25 g
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red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)200 g
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water440 g
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onions quartered100 g
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medium egg1
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feta cheese crumbled100 g
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dried parsley1 tsp
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ground cumin½ tsp
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harissa paste1 Tbsp
Valori nutritivi per 1 piece
Calorie
169 kcal /
706 kJ
Proteine
9.1 g
Grassi
7.1 g
Carboidrati
15 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
2 g
Sodio
114.7 mg
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