Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g de gruyère, coupé en morceaux
- 20 g de beurre, et un peu pour le moule
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 100 g de lait demi-écrémé
- 3 œufs
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de chair de crabe en conserve, égouttée et émiettée
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées en conserve, égouttées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 810 kJ / 193 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Gâteau aux pommes
40min
Cake au thon
50min
Cake tendre mozza jambon
1h 20min
Cake aux fruits de mer et poireaux
1 Std. 15 Min
Cake chèvre et noix
50min
Cake chorizo-emmental sans œuf
1 Std.
Quiche sans pâte
45min
Cake au surimi et à la courgette
1 Std. 5 Min
Barquettes d'endive aux miettes de crabe
20 Min
Pain de saumon et poireau
1 Std. 15 Min
Bouchées au chèvre et chorizo
30 Min
Muffins tomate et mozzarella
30 Min