Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 85 g inele de măr deshidratat
- 110 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 2 lingurițe semințe de in
- 60 g fulgi de ovăz
- 1 lingură miere
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 5 linguri cacao pudră
- 2 linguri apă
- 110 g fulgi de ciocolată
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 305 kJ / 73 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Batoane cu migdale și curmale
2 godz. 15 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Quiche cu mazăre
1h
Ciocolată cu maca
50min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2 Std. 50 Min
Batoane de susan cu miere
1 Std. 50 Min
Batoane cu quinoa
24h
Glazură de zahăr
5min