Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Băutură de ovăz și curmale

20min

Slush cu pepene verde

5min

Ciocolată caldă pe băț

1h 20min

Unt cu ardei jalapeño și miere

15min

Alac decorticat, fiert

35min

Iaurt cu afine

13h

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Nessuna valutazione

Punci de mere

30min

Lapte condensat îndulcit

35min