Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Ciabattine

3h 30min

Budincă din fructe de pădure

15min

Ciocolata muzicianului

30min

Iaurt cu afine

13h

Steluțe de crăciun

2h

Pateu în crustă (Spania)

10h

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Caramele

2h

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Praline de brânză

15min