Dispositivi & accessori
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Prep. 10min
Totale 30min
2 porții
Ingredienti
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8.9 g
Calorie
1918 kJ /
458 kcal
Grassi
19.6 g
Carboidrati
57 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fără alergeni
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Desert cu piersici și ciocolată
1h 20min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Ciocolata muzicianului
30min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Pateu în crustă (Spania)
10h
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Punci de mere
30min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30min
Melc din melcișori cu unt și verdețuri
2h 45min