Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Jeleuri cu mango

12h 20min

Unt

10min

Pachețele vegane de vară

35min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min

Clătite în stil american

40min

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Pate de ficat cu Riesling

3h

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Brioșe cu fulgi de ciocolată

1h

Rizogalo (Budincă grecească de orez)

1h 10min