Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Desert cu piersici și ciocolată

1h 20min

Slush cu pepene verde

5min

Ciocolata muzicianului

30min

Budincă de orez negru

25h 5min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Petit fours cu ciocolată și caramel sărat

7h 10min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Midii în stil provensal

35min

„Brioșe” din spaghetti

55min