Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Cremă de alune de pădure

15min

Salată de morcovi rași

10min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Nessuna valutazione

Budinci lipicioase cu caramel

1h

Punci de mere

30min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Înghețată cu rom și stafide

24h 10min

Lapte condensat îndulcit

35min