Dispositivi & accessori
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Prep. 10min
Totale 30min
2 porții
Ingredienti
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8.9 g
Calorie
1918 kJ /
458 kcal
Grassi
19.6 g
Carboidrati
57 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fără alergeni
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40min
Mic dejun paleo
30min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24h 10min
Budincă de orez negru
25h 5min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1h 25min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Biscuiți Anzac
30min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min