Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Unt din nuci și semințe

10min

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Nessuna valutazione

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Aluat fraged fără gluten

35min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Unt cu căpșune și cimbru

Nessuna valutazione

Băutura îndrăgostiților

Nessuna valutazione

Biscuiți cu fulgi de ciocolată

50min

Sorbet rapid de fructe

10min

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Lapte de migdale vegan

8h 40min