Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Înghețată de dovleac

10h 5min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Cremă de mere

2h 30min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Biscuiți cu fulgi de ciocolată

50min

Înghețată de fructe

5min

Clătite în stil american

40min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Biscuiți cu susan

1h 25min