Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Căsuță de turtă dulce

12h

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Tiramisu vegan

3h 20min

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12h 20min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Banane pe băț trase în ciocolată

1h

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Limonadă

5min