Dispositivi & accessori
Tagine de miel cu caise și miere
Prep. 30min
Totale 1h 50min
4 porții
Ingredienti
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
41 g
Calorie
3459 kJ /
827 kcal
Grassi
28 g
Fibre
16 g
Carboidrati
100 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1h 45min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Quiche cu tofu
1h 30min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Crudități cu sos de nuci
5min
Quiche cu mazăre
1h
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Carpaccio de sfeclă roșie
Nessuna valutazione
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nessuna valutazione