Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 90 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

8 porcji

Ingredienti

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 4 g

Calorie 476 kJ / 114 kcal

Grassi 9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

GRILL 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Surówka z surowego buraka

10min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min

Marynata z musztardą i curry

15min

Ostry sos z bananów

35min

Cukinie z miętą

30min

Pesto ze szczawiu

10min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10min

Dressing borówkowo-balsamiczny

5min

Marynata z maślanki do kurczaka

15min

Pesto szpinakowe

10min