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Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos
4.0 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 40min
4 doses
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Ingredienti

  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    40 g
  • azeite
    50 g
  • mel
    20 g
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • água
    500 g
  • lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
    4
  • cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    4 c. sopa de
  • arandos secos (cranberries)
    4 c. sopa de
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • canónigos (ver dica)
    200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 278.3 mg
Proteine 31.2 g
Calorie 2047.2 kJ / 489.3 kcal
Grassi 33.3 g
Fibre 2 g
Grassi saturi 6.3 g
Carboidrati 18 g

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