Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0 3 valutazione
Prep. 10min
Totale 25min
1 1 δόση

Ingredienti

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    170 γρ.
    170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)
    130 - 150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)
    70 - 90 γρ.

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 1 δόση

Sodio 171 mg
Proteine 4 g
Calorie 1213 kJ / 290 kcal
Grassi 20 g
Fibre 9.6 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...