Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

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Prep. 10min
Totale 30min
4 raciones

Ingredienti

  • 250 g de agua
  • 400 g de judías verdes redondas frescas en mitades
    400 g de judías verdes planas frescas, en mitades
  • 10 g de cebolla
    10 g de chalota
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 250 g de leche
  • 20 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
  • ½ cucharadita de sal

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 225 mg
Proteine 5 g
Calorie 588 kJ / 141 kcal
Grassi 7 g
Fibre 2.2 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 12 g

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