Dispositivi & accessori
Judías verdes con salsa bechamel al curry
Prep. 10min
Totale 30min
4 raciones
Ingredienti
-
250 g de agua
-
400 g de judías verdes planas frescas, en mitades400 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
10 g de chalota10 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de leche
-
20 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
-
½ cucharadita de sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
225 mg
Proteine
5 g
Calorie
588 kJ /
141 kcal
Grassi
7 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
12 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 140
36 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Garbanzos cocidos en cocción lenta
14h 40min
Judías verdes con tomillo al vacío
1h 10min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min