Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón, tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
o 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně, se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule, na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka, vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek, podle chuti (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1908 kJ / 457 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 33 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1j
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 min
Marinované krevety
1h 10 min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1j
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1j
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 Min
Pesto s mákem a chilli
10 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1j 20 menit
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min