Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
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garlic clove1
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sesame oil plus an extra 4 tsp to serve20 g
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maple syrup20 g
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tamari30 g
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shiro (white) miso paste20 g
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fresh mixed mushrooms (shitake, Swiss brown, Shimeji)400 g
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chicken thigh fillets cut into halves600 g
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black rice or brown rice (see Tips)220 g
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water1000 g
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olive oil spray
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broccolini trimmed and cut into thirds2 bunches
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spring onions/shallots trimmed and cut into thirds4
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toasted sesame seeds to serve
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
556.2 kcal /
2336 kJ
Proteine
39.3 g
Grassi
26.5 g
Carboidrati
45 g
Fibre
7.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Sodio
707.6 mg
