Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Proteine
- 6.9 g
- Carboidrati
- 44.1 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 376.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Γκρανόλα
1hod. 40min
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Nessuna valutazione
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1小时 35 分钟
Κεχρί
Nessuna valutazione
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Θεραπευτικό τσάι
20 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min