Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

3 μερίδες

Ingredienti

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 376.3 mg

Proteine 6.9 g

Calorie 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Grassi 8 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 44.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

H Βασική Μαγειρική 158 ricette
Internazionale

Ρύζι & Δημητριακά 7 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45 Min

Ρύζι στον ατμό

25 Min

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Keine Bewertungen

Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα

Keine Bewertungen

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45 Min

Κεχρί

Keine Bewertungen

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35 Min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35 Min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 Min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5 Std. 15 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 Min