Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 41.6 mg

Proteine 10.6 g

Calorie 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Grassi 25.6 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 13 g

Carboidrati 41.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma grossesse sereine et gourmande 15 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°25 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

45min

Guyappymix 3

1h

Starmix 3

1h

Bonbons chocolat viennois

50min

Biscuits glacés aux fraises

2h 20min

Mille-feuille chocolat-caramel

3h 30min

Glace à la fraise sans crème

12h

Tartelette fruits rouges, crème mascarpone-coco

1h 25min

Petit déjeuner bien-être

12h

Tarte citron vert, basilic et estragon

12h 40min

Tiramisu chocolat, café et vanille

1h 35min

Tortilla au piment poblano et au poulet

40min