Versioni compatibili
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 1 c. à café de paprika
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g d'oignons nouveaux
- 10 brins de ciboulette fraîche
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de sel
- 400 g d'avocat
- 400 g d'eau
- 4 œufs, à température ambiante
- 4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- le jus d'1/2 citron jaune bio
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2236 kJ / 537 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 36 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Fajitas de bœuf et guacamole
25min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Avocado toasts, citron et tomates
10 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Poke bowl
30min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 Std. 45 Min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade inca
50 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min