Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6 79 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

80 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de paprika
3 c. à soupe d'huile d'olive
60 g d'oignons nouveaux
10 brins de ciboulette fraîche
50 g de noisettes
1 c. à café de sel
400 g d'avocat
400 g d'eau
4 œufs à température ambiante
4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
16 tomates cerise coupées en quatre
le jus d'1/2 citron jaune bio
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15 g

Calorie 2236 kJ / 537 kcal

Grassi 36 g

Carboidrati 33 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°12 68 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Fajitas de bœuf et guacamole

25min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Bowl de légumes tout vert

50min

Poke bowl

30min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Salade inca

50min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2h

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min