Vai al contenuto principale Cerca
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
4.7 9 valutazione
Prep. 5min
Totale 13h 30min
6 raciones
Registrati gratis

Ingredienti

Hidratación de los garbanzos
  • 300 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
  • 1300 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
  • 500 g de cebolla cortada en pluma
  • 30 g de aceite de oliva
  • 40 g de azúcar
Salsa de yogur
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
  • 110 g de yogur natural (sin azúcar)
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
  • 1 cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 11.9 g
Calorie 1035 kJ / 247 kcal
Grassi 5.3 g
Carboidrati 39.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En casa con Thermomix® 67 ricette
Internazionale
Guarnición para impresionar 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Limonada

4.8(21)

5min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

5.0(2)

35min

Remolacha cocida (Pelar)

4.3(8)

40min

Arroz con lentejas

4.1(37)

50min

Cocción de arroz japonés (250 g)

3.3(15)

35min

Smoothie

5.0(1)

5min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

4.8(17)

5min

Papas con salsa brava

4.8(8)

1h 30min

Sopa de calabaza y cúrcuma

4.7(78)

35min

Crema de verduras con huevo pochado

4.6(14)

50min

Puré de papas, espinaca y queso

4.9(36)

30min

Crema de zapallito italiano

4.7(40)

50min