Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 6.5 mg

Proteine 1.6 g

Calorie 464.4 kJ / 111 kcal

Grassi 8 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 9.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Yogurt allo skyr

12h

Appeltaart

1h 30min

Daquoise ai pistacchi

1h

Gallette des rois (senza glutine)

3h 30min

Ma'amoul

2h

Harissa

25min

Galette des rois con crema alle mandorle

3h

Zuppa harira marocchina

40min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1h 10min

Harira

40min

Milkshake lampone e meringa

10min

Cheese naan

3h 5min