Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- 100 g Sonnenblumenöl
- 100 g Olivenöl
- 1 Ei sehr frisch
- 2 TL Senf
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 EL Kapern abgetropft, Sud aufgefangen
- 2 Sardellenfilets, in Öl (opzionale)
- 6 Ochsenherz-Tomaten groß, in dünnen Scheiben
- Pfeffer zum Würzen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 384 kcal / 1606 kJ
- Proteine
- 9 g
- Grassi
- 35 g
- Carboidrati
- 6 g
- Fibre
- 2.8 g
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