Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 80 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

4 porcje

Ingredienti

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14.8 g

Calorie 870 kJ / 208 kcal

Grassi 15.6 g

Carboidrati 3.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 godz. 10 min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25 min

Deser z marchewki i nerkowców

25 min

Frittata cukiniowa

40 min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45 min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 godz. 20 min

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

1 godz.

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 godz. 5 min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 min

Zielone cannelloni

1 godz. 45 min