Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 79 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

4 porcje

Ingredienti

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14.8 g

Calorie 870 kJ / 208 kcal

Grassi 15.6 g

Carboidrati 3.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Jabłkowe muffiny z boczkiem

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40min

Risotto z halibutem

Risotto z halibutem

55min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1h

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1h

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Koktajl z krewetek

Koktajl z krewetek

45min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40min

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40min