Crostini z kozim serem i pastą z groszku

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

4.3 44 valutazione
Prep. 10min
Totale 25min
25 sztuk

Ingredienti

  • 300 g zielonego groszku, świeżego obranego ze strączków
    300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka musztardy łagodnej
  • ½ łyżeczki chrzanu, tartego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 25 grzanek np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
  • 25 plastrów sera koziego pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
  • słonecznik łuskany do podania

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 192.5 mg
Proteine 5.2 g
Calorie 390.5 kJ / 93.3 kcal
Grassi 4.5 g
Fibre 1.1 g
Grassi saturi 2.5 g
Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...