Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carboidrati
- 16.8 g
- Grassi
- 5.3 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodio
- 241.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Cannelloni aux blettes
1 godz. 5 min
Ravioli de poireau, bouillon au citron
1h 35min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 min
Falafels
24 Std.
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2h
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1h 20min
Terrine épinard-brocoli
4h 45min
La socca
40min