Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sos
- 1 ząbek czosnku
- 100 - 120 g majonezu
- 100 g jogurtu naturalnego
- sól, do smaku
- pieprz biały, mielony, do smaku
Sałatka
- 500 g wody
- 3 jajka
- 450 g różyczek brokułu, świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
- 100 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1058.7 kJ / 253 kcal
- Proteine
- 8.7 g
- Carboidrati
- 9.8 g
- Grassi
- 20.9 g
- Grassi saturi
- 5.7 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodio
- 323.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50 min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Sałatka gyros
1h 15min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min