Vai al contenuto principale Cerca
Mapo-Tofu

Mapo-Tofu
3.0 11 valutazioni
Prep. 10min
Totale 20min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
    2
  • Knoblauchzehen
    3
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    10 g
  • Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
    600 g
  • Austernsauce
    20 g
  • scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
    40 g
  • Sesamöl, geröstet
    1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 13 g
Calorie 741 kJ / 177 kcal
Grassi 11 g
Fibre 1 g
Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ein Fest für die Sinne 19 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

4.0(4)

50min

Kürbis Curry

3.9(129)

30min

Bao-Buns aus dem Egg poacher

3.8(19)

1h

Nudelsuppe mit Räuchertofu

3.9(102)

35min

Linsendal mit Spinat

3.9(93)

35min

Linsendal

4.5(211)

35min

Gemüse Biryani

3.8(103)

50min

Dal Makhani

4.3(7)

9h 30min

Chana Masala

4.0(92)

45min

Chili non Carne

3.8(35)

1h

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

4.3(12)

1h

Misosuppe mit Gemüse

4.4(52)

40min