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Smoothie al mango
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni
Ingredienti
-
di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)300 g
-
di fiocchi di latte (formaggio fresco)250 g
-
di succo d'arancia250 g
-
di miele liquido1 cucchiaino
-
di cardamomo in polvere1 punta di coltello
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
288 kcal /
1218 kJ
Proteine
17.4 g
Grassi
7 g
Carboidrati
38 g
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